手，是认识抑郁症的最好办法。

 

抑郁症有哪些症状

 

　　事实上

,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪，而是一个“全身性”的障碍。它

对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。抑郁症主要包括四个方面的症

状：

 

　　

(1)情绪症状 

　　情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包

括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。

 抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助

和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情，她往往会说：

“悲哀、无助、绝望、孤单、

不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧

…” 虽然抑郁症患者的基本

情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使

是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往

觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上

的心情相对最好。

 几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑

郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在

一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作

但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。喜欢下棋

的人，棋盘上慢慢积起了灰尘；喜欢打球的人，球场上再也见不到他的身影；

喜欢参加聚会的人，聚会上再也听不到他的声音。最后，甚至是基本的生物本能

比如食和性，也不能引起他们的任何激情。

 

　　

(2)认知症状 

　　认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪自责，夸大自己