给孩子，孩子越易患龋病。所以看护人应注意喂养卫生，纠正不良的喂养方式，
同时关注自身的口腔卫生，避免把致病菌传播给婴幼儿。
五、注意喂养器具的消毒。
奶瓶等婴幼儿喂养器具必须做到消毒灭菌，否则，宝宝吃奶时会将细菌带
入婴儿体内，导致腹泻、呕吐，还可引起
“鹅口疮”。需要注意的是，消毒后 24 小
时内没有使用的奶瓶，仍需重新消毒，以免滋生细菌。
六、婴幼儿从牙萌出开始，每半年接受一次口腔健康检查和口腔卫生指导。
婴幼儿应该在第一颗
6 个月内，就由家长带去医院检查
请医生帮助判断孩子
萌出情况，并评估其患龋病的风险，提供有针对性的
口腔卫生指导，如果发现龋病等口腔疾病应及早诊治。此后每半年检查一次
七、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础。
完整健康的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能，可保障恒牙和颌面部骨骼的
正常生长发育，有利于孩子准确发音，引导恒牙正常萌出，使儿童获得健康并
使用终生的恒牙。
八、鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。
健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良
好的饮食习惯会使儿童受益终生。儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多
吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样，既有利于
洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使
排列整齐，增强
咀嚼功能。
九、刷牙后睡前不再进食。
由于人在睡眠期间口腔运动少，唾液分泌量低，口腔的自洁作用差，如果
刷牙后睡前再进食易患龋病和牙龈炎。此外，儿童应养成规律饮食的习惯，除每
日三餐外，尽量少吃零食。如果吃零食也应有规律，可在两正餐之间加零食。
十、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。
从
3~4 岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和幼儿园老师
可开始教儿童自己用最简单的
“画圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，
轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈
5 次以上，前牙舌侧需将牙
刷竖放，
的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合面）均应刷到。此外，家长还