调查发现，周四对每个人来说最有吸引力，情绪最振奋。默森解释说，周末的临近让人欢欣，
而一周事务逐步被解决给人成就感。畅销书《击败抑郁》的作者、心理学博士罗伯特

·李希建议，

不妨给每一天都准备点小期待，别让自己完全被工作淹没。比如周一晚上跟朋友约会，周二
去喜欢的茶餐厅吃个饭，周三看场电影，周四做个头发等。（