要实际点，清楚具体地说明你现有的人力、时间或资源。你要学会自我欣赏和鼓励，
因为你再怎么卖命努力，他都会觉得你做得还不够好。你对自己要有合理的期待，不
用迎合或符合他的完美期待，也不要对自己过度苛求。