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1.职业目标的确定
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯

决策平衡表确定职业目标。

结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业

职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）
职业发展路径——走专家路线（管理路线等）

2.对本人职业定位进行 SWOT 分析：

内部环境因素

优势因素（

S）

弱势因素（

W）

外部环境因素

机会因素（

O）

威胁因素（

T）

分析

根据

SWOT 分析结果确定行动计划

3.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及

其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

计 划
名称

时 间
跨度

总目标

分目标

计划内容

策略和措施

备注

短 期
计 划
（ 大
学 计
划）

2006-
20 ×
×年

如大学毕
业时要达
到……

如：大一要达
到 … … 大 二
要 达 到 … …
或在×× 方
面要达到

如专业学习、
职 业 技 能 培
养、职业素质
提升、职业实
践计划等

如大一以适应大学生
活为主，大二以专业
学习和掌握职业技能
为主……，
或为了实现××目标
我要……

大 学
生 职
业 规
划 的
重点

中 期
计 划
（ 毕
业 后
五 年
计划）

20 ×
× 年
-20×
×年

如毕业后
第五年时
要

达

到……

如 毕 业 后 第
一 年 要 … …
第

二

年

要 … … 或 在
× × 方 面 要
达到……

如职场适应、
三脉积累（知
脉、人脉、金
脉）、岗位转
换及升迁等

……

大 学
生 职
业 规
划 的
重点

长 期
计 划
（ 毕
业 后
十 年
或 以
上 计
划）

20 ×
× 年
-20×
×
年

如退休时
要

达

到……

如 毕 业 后 第
十 年 要 … …
第 二 十 年
要……

如事业发展，
工作、生活关
系，健康，心
灵成长，子女
教育，慈善等

……

方 向
性 规
划

具体路径：××员——初级××——中级×× ——高级××

第四章

评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评