——选自王世民《思维力：高效的系统思维》

 

 

 

阅读完毕后，请回忆下自己对这段文字的理解。

 

 

 

我在春节假期期间恰好让 5 个朋友（都没有刻意练习过快速阅读）做了这个测试，他

们全部表达出“这段话来自叫《思维力》的一本书，大意说有了框架更方便，并且举

了个例子”这类的理解。你看，虽然没有黄蓉她娘“一目十行，过目不忘”的本事，

但是大多人通过视读在 600 字/分钟的速度下理解能力还是非常不错的，而且这还是没

有训练下的测试，而一般人的阅读速度平均为（300～500）字/分钟。

 

 

所以快速阅读的能力难培养、很罕见吗？显然不是。

 

 

在当今这个信息爆炸的时代，其实人们已经或多或少地掌握了视读的能力，想一想你

平均阅读一篇 5 千字的公众号长文需要多久的时间呢？2 分钟，还是 4 分钟？按照凭借

阅读速度 500 字/分钟来比较，也就是说当你阅读一篇 5 千的长文而只需要 7 分钟甚至

更短的时间时，保不准你已经在视读的标准上了。

 

 

这里有个小提醒：很多人在尝试避免音读时，发现自己脑袋中还会有意无意地蹦出词

组的声音，之前看到有人建议用各种方式强行压制默读，但其实这是非常不科学的实

操方法，并且会负面转移你的注意力。

 

 

日本 NHK 纪录片《疾病的起源·阅读障碍症》中介绍了用核磁共振实验观测人脑在视

线接收文字信息后的全脑过程：文字信息首先到达视觉皮层，然后进行形状识别，此

后，在被成为 39 区和 40 区的部位转化为声音信息；接着，声音信息到达语言中枢的

布洛卡氏区，这时候人们才能理解这个单词的含义。也就是说整个阅读过程其实是由

语音解码（phonological decoding）和阅读理解（comprehension）两个部分组成，

所以，快速阅读的前期练习中发现脑袋出声是非常正常的现象，而一旦你通过后续我

们所说的视读的刻意练习养成视觉识别信息的习惯，那便是真正地快速阅读了。

 

 

  药方 2：多次阅读——克服一次读懂所有内容的心理障碍