课

程

目

标

™

了解什么是时间管理以及为何要时间管理。

™

学会对自己的时间运用状况进行分析。

™

能够找出自己浪费时间的因素，并运用适当的策略进

行处理。

™

能够找出适合自己的时间安排模式。

™

学会制定高效率的时间安排计划 。

™

掌握时间管理的几项辅助工具。