17、

生命之圈

 

活动名称 生命之圈

 

活动目的 观察力的训练

 

器材场地 12～16 人一组，每组一个呼拉圈（每个呼拉圈有三到四种颜色更好）
规则
1.每组围成一个半圆，由训练员面对伙伴手持道具，开始宣布：
现在要进行的是一个很严肃、且每个人都会面临的生命课题『生与死』
我现在用『1 代表生』、『2 代表死』（训练员开始示范 1 与 2 的表示方式）
☆训练员先将呼拉圈摆放一个位置(

…

例如转单数圈 等)后，然后说明：

『注意看，这是 1』

…

☆训练员再将呼拉圈改变摆放方式（例如转双数圈 .等），然后说明：『这是 2』
2.示范完后，训练员开始变换呼拉圈的摆放方式(刚开始 2～3 次依照示范的方式，然后开
始改变，因为规则不在于此)，然后询问伙伴『这是 1 还是 2？』
3.当几位伙伴应答后，有伙伴答对时，训练员必须确认：『对！这是 1（或这是 2）』；错
误时，则告知：这是 1（或这是 2）
4.如果学员表示知道，可请他继续参与、确认，或者举手向训练员单独确认，
请学员不要直接说出答案，以尊重其它伙伴的学习权力
5.答案在每次训练员的提问方式：
当问句是：『注意看、这是 1 还是 2？』代表 1
当问句是：『这是 1 还是 2？』代表 2
分享重点
1.人们都习惯用亲眼所见来判断事情，当你所看到的规则不断被打破，你有什么感觉？
是什么让你改变原有的观察模式而找到答案？
2.过程中，你是否较多的时间都在观看训练员每次的示范动作、其它伙伴每次的行动？问
题是否因此被解决了？你觉得自己的行动力够吗？
3.当执着于动作、答案的对错时，你观察（发现）到什么？当找到答案后，你又观察（发
现）到什么？两者有没有不同？
4.（过程中如果有人质疑训练员的对错时，较适合将这问题提出）当我们面对问题而无
法解答时，你是先换个方向、反问（反求）自己，还是先质疑别人？在生活、工作中，有
没有相同或类似的情形？
5.团体中可能有某些人不气馁、不断提供答案（意见），这对你会不会造成影响？是什么？
或者当团体越来越沉默，会不会让你更不敢开口表达？在你的生活周遭，是否有类似例
子？
6.面对生、死的议题，你是否可以豁达的看待此问题？同样的，在你的生命中，有哪些问
题是你可以从容以对的？哪些是你避免去碰触的？（这个部分可以请学员不必回答，改
用写的；如果愿意，事后可以找一位你愿意与他分享的人，彼此讨论这个话题）

18、

解方程式

活动目的：学习问题分析与决策的技巧；活化目标的行动力

 

器材场地 12～16 人一组，每组一条约 20M 长的编织绳
规则
1.活动前依照每组人数，在绳索上取等距打上单结；每个绳结旁均由一人单手握住
2.设法用握住绳索的手，将整条绳索的结打开