境。这一点使我们不得不反思，并且要去探寻新的手段、新的技术来把这些朴素的、原生的
生态建筑思想加以进化。适宜技术的生态建筑设计强调技术和社会、经济、艺术的整体平衡，
在关注建筑设计和施工的同时，去关心社会、考虑当地社会发展的本土性和当代性，体察
大多数人的需求，为普通大众构筑可持续的生态环境。
3.
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生态建筑设计从 原生的 向 适宜技术 转变的可行性实现适宜技术的生态建筑通
常有三种手法：
一是将传统技术进行改造；二是将先进的技术改革、调整以满足适宜技术的需要；三
是进行实验研究，直接效力于适宜技术。，在此以上海生态建筑示范楼为例，分析适宜技
术的生态建筑在上海的可行性和发展。
上海生态建筑示范楼位于上海市建筑科学研究院莘庄科技发展园区内，建筑面积
1900 平方米。钢混主体结构，南面两层、北面三层。一楼东半部约 350 平方米大斤用于生态
建筑集成技术展示，并成为生态建筑关键技术和产品研发的实验平台。从经济性的角度来
看，该示范楼每平方米的建筑造价（不含土地费）4000 多元，远低于普通写字楼的造价；
从能源的角度来看，该楼的综合能耗为普通建筑的 1／4；再生能源利用率占建筑使用能
耗的 20％；室内综合环境达到健康、舒适指标；再生资源利用率达到 60％。
3.1
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对 原生的 技术手段加以改造利用
3.1.1 从天井到中庭
1）原生的技术手段上海地区传统民居最典型的平面布局是以内院为中心，这当然是
和中国人的生活方式一脉相承的。由于用地的有限，住宅的由原来的三开间退化为一开间，
内院也随之越来越小，形成了天井。合院的形制已经不复存在了，天井却因为能有效改善
整个住宅的小气候而延用下来。房屋的进深过大时，利用天井，既有了适当的采光面，又
能减少夏日的日照；通过天井能将建筑底部的风拔上来，有利于建筑内部的空气流动。
2）改造后的适宜技术手段从狭小的天井到宽敞明亮的中庭，顶上盖有透明的玻璃天
窗。不仅保留了其通风的效果，而且改善了原来天井阴暗的状况，使这幢办公楼能达到天
然采光。为了让南北两楼共享阳光。设计布局上，整座楼南低北高，冬天，阳光从中庭的
天窗射入，能够照到北面办公室。通过玻璃天窗开启角度的随意调整，只要天气晴好。白
天几乎用不着开灯，有效地节省了能耗。
3.1.2 从老虎窗到烟囱效应
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）原生的技术手段人们很早就发现门窗对开的形式能够造成 穿堂风 。一套住房内
不同方位的房屋之间有流畅的气流。就能形成穿堂风。穿堂风对于夏季散热是比较有效的。
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另有一个比较有特色的就是 老虎窗 了。 老虎窗 是英语 roof window 的音译，顾名思义。
是开在屋顶上的窗，其目的是为了增加阁楼的采光和通风。充分利用天然采光；其通风的
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效果类似于 烟囱效应 。