1、　“自上向下移动按摩”基本反射区，（在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动）从肾→输尿管→膀胱共
3~4 分钟四声“提示音”后结束。（包括试行，请使用四分钟便于计时。）
2、 同时“点压按摩”足大拇趾（包括大脑、垂体、视觉中枢敏感点、额窦）1 分钟后，接着“横向来回移动按

摩

”5 趾头（额窦）1 分钟，共计 2 分钟，二声“提示音”后结束。

3、 同时“横向来回按摩”足趾和足底交界处（包括血压调节点、小脑脑干、特效降压点、眼、耳、新失眠点、美

容点）共

2 分钟，四声“提示音”后结束。

4、 同时“横向来回按摩”斜方肌，肺。“自下向上按摩”支气管共计 2 分钟，二声“提示音”后结束。

肺经：

 

 

天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。

 

 

尺泽： 肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。

孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不

 

 

出可起到发汗的作用。治急性咳

、急性咽喉痛

鏉

列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外

 

感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺。

经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳 的要穴，

鏉

 

不管是虚寒引起的还是肺热引起的。

太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）

 

肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。

 

鱼际：治疗咳 鏉， 喘促，心中烦热，小儿疳积。