1、早餐最重要 2、中餐最重要 3、晚餐最重要 4、一日三餐都重要
C2 您中晚餐的膳食中都一定要有蔬菜吗?
1、一定有 2、偶尔会没有,但觉得不要紧 3、经常没有,也没有出现负面影响
4、经常没有,但会出现负面影响
C3 下列食物,您经常摄入的有哪些?(多选)
1、胡萝卜等维生素含量高的食物 2、鸡肉等肉类 3、牛奶等乳制品
4、芹菜等纤维食物 5、水果 6、其他
C4 您为何会经常选择这些食物(H4 选第 6 项的跳过)?
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C5 您吃过减肥药或者其他健身的辅助药物吗?
1、从没有 2、曾经吃过几次 3、曾经吃过多次 4、现在还经常吃
C6 您对吃减肥药等辅助药物的看法是:
1、不赞成,有害身体健康 2、赞成,适当吃一点没有大问题 3、从没有想过
C7 假如有一天您的身材开始发生变化,比如脂肪大量增加而无法通过锻炼饮食控制,您
会吃辅助药物吗?
1、不会 2、视情况而定 3、一定会 4、没有想过怎么办
C8 您作为教练,觉得在那些季节需要注意饮食合理?(可多选)
1、春季 2、夏季 3、秋季 4、冬季 5、一年四季
C9 您认为要保持好(健美的)身材,膳食与锻炼哪个更重要?(请注意:是"更重要")
1、膳食 2、锻炼
C10 为什么您认为"膳食比锻炼更重要"或"锻炼比膳食更重要"?
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C11 您的膳食营养和锻炼的重要性各占多大比例(您只需要选一个概数就可以了)?
1、80%的合理膳食+20%的锻炼 2、70%的合理膳食+30%的锻炼
3、60%的合理膳食+40%的锻炼 4、50%的合理膳食+50%的锻炼
5、40%的合理膳食+60%的锻炼
6、30%的合理膳食+70%的锻炼 7 其他
C12 请您列出您某一日的食谱:
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D
、情 感
D1
您的家人和您在一起吗?
1
、都在
2
、都不在
3
、部分在
D2
在您工作之后,您一般(可多选)
1
、无所事事
2
、打牌或麻将
3
、看电视
4、看书读报
5
、泡吧
6
、逛街
9
、上网
10
、其它
D3
在工作之余您是否感到无聊时间难以打发?
1
、经常是
2
、偶尔是
3
、没有
D4
您在下班后经常去一些文化娱乐场所吗?
1
、经常去
2
、偶尔去
3
、一般不去
4
、不去
D5 您现在正在恋爱吗?
1、
在恋爱
2
、没有恋爱
3、说不清楚
D6
如果要你选择将后的婚姻伴侣,您觉得以下什么职业最适合您?
1
、同行
2
、公司白领
3
、教师
4
、军人
5
、自由职业者
6
、技术工人