息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干
扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六：

1+1 可以大于 2

统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济

效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于
向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不
仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，

“统合综效”就是创造性合作的原则。

集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在

一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受
的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开
胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

习惯七：过着身心平衡的生活

身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑

战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所
有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。

人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财

富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，
才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力
才真正可靠。

结束语

以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着

重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现

“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立

共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促
我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真
正的高效能人士。