要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。因为心理咨询工作
的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮
助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲
点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他（她）将不能很好地去帮助求助者澄清认识中
的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射
给求助者。同时，只有自己的内心是健康的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习
中通过自我反省、自我分析，或在上级心理咨询师的帮助下，进一步认清自我，清理自己的
症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。
　　要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技
巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理
学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以
我具备一名出色心理咨询师的基本条件。同时我也清醒底意识到，目前我的心理咨询知识和
经验不够丰富，实践经验也比较少。要成为优秀咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接
轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。首先，我要改变目
前心理学知识欠缺的状况，我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心
理特点，自己认可并崇拜的流派理论深入学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实
践经验，适应咨询工作需要。其次，我要改变原有职业特点的沟通方式和内容。十多年的教
师生涯让我与人沟通是出现说话说上句的职业毛病，我必须摒弃沟通过程中原有的缺点，
形成符合心理咨询工作要求的谈话风格。最后，我要改变固有的身份特点。以前也经常倾听
学生的心里难题，为学生排解忧伤，但那时的身份是作为教师解决难题，而心理咨询师面
对的是求助者，任务是甄别出心理正常及有精神疾病的人，作为工作对象，帮助解决心理
问题，进行心理治疗，因此我必须彻底转变身份，出色做好心理咨询师的角色扮演。
　　成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉
持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。我有一套缓解
或释放心理压力的方法，我会在心理压力出现时采取措施，不会临近崩溃状态，我坚持每
天早晨步行半小时的锻炼，每天与学生一起做操、运动，我会在运动中宣泄不良情绪，消耗
能量以保证良好的睡眠和休息；我会用看书、听音乐的方式排解不良情绪。保持一颗平和的
心态，学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步。因为我相信只要活着就有希望，
明天太阳一定会升起，新的一天有新的希望。
   走进了心理咨询师培训班，我由此发现了一个崭新的空间，这里竟是一个如此特殊的团
体：辅导教师的敬业与真诚谦和；学员们的刻苦与平等互助；师生之间的默契配合。让我感
到更多的轻松、平和与亲切。刚刚步入心理咨询的殿堂就被这样无穷的魅力吸引着、感动着

…

…
   几个月来，我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要
的各种理论知识、操作技能；同时也感受着很多同学深埋于内心的伤痛与泪水；而且目睹着
这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。
    我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化，我知道了如何调整自己的心态，如何
面对生活中的困难。成为一个心理咨询师是我的一个梦想，我想用我所学宽解自己，让我所
工作的对象、让身边每一个人的心理都能够健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想
成真的！
     成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的
多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越！记得上课时老师说过，
当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心，时刻伴随我

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