1 清楚明白退烧药
的作用是治标不治本。
宝宝发烧时，可吃一些布洛芬或乙酰氨基酚等退烧药，其作用是缓解宝宝因发烧引起的不
适症状，而并非彻底治疗宝宝可能存在的疾病。它只是带来暂时的体温下降，而且下降的程
度也只是让宝宝感觉到舒服而已，不是正意义上的退烧。
2 选择正确的退烧药。乙酰氨基酚类退烧药较适合 6 个月以内的宝宝，因为它很少对宝
宝的肠胃产生刺激；而布洛芬类退烧药更适合大一点的宝宝，且它的退热效果要快一些。总
之，这两种药各有各的特点，妈妈最好根据宝宝的月龄做出选择。
3 适量使用更安全。婴幼儿退烧药通常分为有片剂、针剂、栓剂和水剂。其中，片剂的剂
量较难准确控制，而水剂的作用较温和。如果宝宝拒绝吃药，妈妈也可通过栓剂的使用帮助
宝宝退烧。不过，栓剂退烧药是经由直肠吸收，一旦密集使用反而容易造成退烧过度或反复
刺激肛门，引起腹泻。打退烧针，是最后才采取的措施，且必须在医生的诊断下，方可进行。
4 妈妈要按照药物使用说明，不可中途停药或擅自换药。尽管不同类型的退烧药交替或
同时服用，其效果比单独服用一种药物更明显，退烧更快。但在剂量上不好控制，且容易造
成宝宝重复吃药的风险。如果药物使用不当，宝宝非但不会退烧，反而会烧得更厉害。
5 给宝宝吃药前，一定要仔细阅读药品使用说明书，注意用药的剂量问题，针对宝宝
目前的体重选择适合剂量。并清楚了解服药后可能带来的副作用及相关症状有哪些。
物理降温
如果宝宝是由于环境过热或饮水不足而导致的烦躁、哭闹、周身皮肤潮红、手足发烫和尿
少，体温不超过
38
℃，此时不建议随便服药，而应采用物理方法降温。
冷敷法：将浇过冷水毛巾拧干并敷于宝宝头部，待毛巾变热后再次更换，或者使用宝
宝退热贴以达到同样效果；也可用干毛巾裹住冰袋
(块)置于额头上或置于脑后。
温水浴：用约为
37
℃左右的温水给宝宝洗澡，擦洗全身，这样做可使宝宝皮肤血管得
到扩张，以利于散热，每次洗澡应控制在
10～15 分钟以内。情况较为严重的宝宝，可间隔
4～6 个小时擦洗一次。
热水泡脚：妈妈可准备一个小盆，倒入
2/3 盆水，水温控制在 40
℃左右，以宝宝能适
应为标准。妈妈抚搓宝宝的两个小脚丫，促使血管扩张，减轻发烧带来的不适感。用热水泡
脚同时还能促进血液血液循环，帮助宝宝降温。
低温室法：将宝宝放在室温为
23
℃～24℃左右的房间里，使其体温自然缓慢下降。这
种方法仅适用于
1 个月以下的小宝宝，特别是夏天，只要把宝宝的衣服敞开，放在较为阴
凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，则不能使用低温室
法。
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