3 平时要给宝宝
穿松软、宽大的棉织品
或细软布料的内衣，避免穿化纤织物，而且内、外衣均要忌羊毛织物以及绒线衣衫。
4 出汗会使宝宝增加痒感，所以宝宝的衣服要穿着适当，不要捂得过厚，以保暖而不
出汗为原则，室内温度以
20
℃左右为宜，并保持室内空气流通。
5 宝宝的指甲要剪短，以防抓伤皮肤。
饮食护理法
1 婴儿消化遒黏膜屏障发育尚不成熟时，如果大量摄入蛋白质刺激胃肠道，会造成胃
肠道功能障碍，导致消化不良而引起婴儿湿疹。因此，婴儿在
4～6 个月内最好完全母乳喂
养。
4～6 个月后再逐渐添加辅食。
2 如果宝宝出现了湿疹，母亲在母乳喂养期间要忌吃鱼、虾、蟹、鸡蛋，不吃刺激性食
物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。可以多吃豆制品，如豆
浆、豆粥等清热食物。
3 婴儿米粉、麦粉是较好的婴儿食品，是根据婴儿生长发育的需要而研制的，以谷类
(大米、面粉)为主的婴儿断奶期食品，一般产生过敏的可能较小。4 个月以后的宝宝应先添加
米粉，
5～6 个月再添加麦粉，以防宝宝发生过敏。
4 添加辅食时应特别仔细和小心。食物要一种一种地添加，量从少到多，品种也从少
到多。每加一个品种，应观察三、四天，是否出皮疹及原有湿疹加重，然后再考虑加第二种
食物。添加鱼虾时要严格遵守此原则。
5 在添加一种新的食物时，同一天吃的食物品种不要太多，因为，也许原来不过敏的
食物，几种混在一起，会引起过敏。
6 鸡蛋是每个宝宝都需要的营养食物。但是也有一些宝宝对蛋清或蛋黄过敏，前者更
多些。因此给宝宝添加鸡蛋，宜从三分之一个蛋黄加起，当宝宝没有异常反应后，再逐渐添
加至
1 个。对于爱过敏的宝宝，通常 1 岁后再加蛋清。
7 有些水果也容易过敏，因此要从不易过敏的苹果、香蕉等加起，而芒果、菠萝等水果
最好
1 岁后再添加。
湿疹的治疗
1 因为湿疹是婴幼儿一个常见问题，所以如果宝宝起得很少，不会因痒而烦躁不安的
话，可以暂时不用治疗，一般宝宝
6 个月以后，湿疹也就慢慢消失甚至不治自愈。
2 对于轻微湿疹，使用郁美净儿童霜或者氧化锌可能有效。
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