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3、口干舌燥喝乌龙茶

乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名 青茶 。在味道上,乌龙茶既有绿茶

的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积

热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,

这时泡上一杯乌龙茶,可缓解干燥感。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪

堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,也有一定的减肥功效。