胞症候群等，也会让宝宝出现生长迟缓的状况。
 
    什么是透纳氏症候群？“透纳氏症候群”是 X 染色体部分或全部缺损，患有此病者，外观
上会有蹼状颈、手背或脚背水肿、手肘外翻、盾状胸、皮肤有色素痣、手或脚指甲发育不良或凹
曲状、第四手掌骨较短等特征，不过有些幼儿外观正常，只有身材矮小，因此，身材矮小是
透纳氏症候群的共同特征。

    患有透纳氏症候群者也会常合并心脏先天异常如主动脉狭窄等、肾脏先天异常如马蹄肾等。
再者，如甲状腺功能异常、血糖耐受性不良、糖尿病、中耳炎或听力异常、脊柱侧弯、胃肠道出
血或大肠发炎，也常伴随出现在透纳氏症侯群者身上。

    需注意的是，绝大部分的透纳氏症候群患者都有卵巢功能退化的现象，因此女性病童到
了青春期，必须靠口服女性激素及黄体素补充才有胸部发育及子宫发育。
 
    B 后天影响因素。后天环境中会影响宝宝身高发育的因素则包括了生活习惯、运动、营养、
慢性疾病、过敏体质等，这些因素和宝宝身高之间的密切关系，将在下文一一说明。
 
    宝宝快长高高。其实，家长的身高和宝宝长大后的身高是有关联的：
 
    男孩成年身高＝[父亲身高＋(母亲身高＋13)]÷2±7.5cm
 
    女孩成年身高＝[(父亲身高-13)＋母亲身高]÷2±6cm
 
   从上面的公式可以看出，宝宝以后的身高是在一定的范围内变化的，而不是一出生就决
定了的。宝宝能长多高，遗传因素决定了范围，而后天环境则决定了遗传潜能能发挥多少，
所以，在宝宝长高的问题上，后天环境因素则更重要。

既然这样，那家长应该在后天环境上做哪些工作，在长高问题上帮到宝宝呢？上文我们说
到一些会对宝宝身高产生影响的环境因素，现在就来看看它们是怎么影响宝宝的身高的吧！
 
    晚睡、熬夜都会影响长高的速度。根据医学统计，在晚上 11 点到第二天凌晨 2 点期间，是
褪黑激素分泌最旺盛的时候。褪黑激素是由脑下垂体中的松果体分泌的一种激素，松果体掌
握人体生理时钟的运行，在适当的时候分泌褪黑激素，帮助人体增加困意，进入深层睡眠。

      当人体进入深
层 睡 眠 时 ， 在 褪
黑 激素 的影 响 下 ，
血 糖 逐 渐 降 低 ，
进 而 带 动 生 长 激
素 的 分 泌 ， 换 句
话 说 ， 通 过 褪 黑
激 素 分 泌 的 高 峰