六、每日保养课程：泡脚
泡脚是很好的一种养生方式，尤其是在冬季，每天睡前泡一下脚有助于活化气血，对于女
“
”
“
”
生来说更有 暖宫 的作用，但要注意沐足与 洗脚 并不相同，最好能够使用沐足盆，同时尽量
将水维持在
43 度左右的恒温状态。
七、使用含有发热成分的手足护理产品
在沐足之后可以使用一些带有发热成分如辣椒素、生姜提取物的手足护理产品，这样能够
“
”
帮助刺激末梢循环，加速血液流通，帮助手足长时间 御寒 。
六、每日保养课程：泡脚
泡脚是很好的一种养生方式，尤其是在冬季，每天睡前泡一下脚有助于活化气血，对于女
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生来说更有 暖宫 的作用，但要注意沐足与 洗脚 并不相同，最好能够使用沐足盆，同时尽量
将水维持在
43 度左右的恒温状态。
七、使用含有发热成分的手足护理产品
在沐足之后可以使用一些带有发热成分如辣椒素、生姜提取物的手足护理产品，这样能够
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帮助刺激末梢循环，加速血液流通，帮助手足长时间 御寒 。