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　　六、 轻 隐患：悄悄滋生的幼纹

　　

1、洁面再轻柔一些

　　在洗脸时，如果动作过于用力，很容易会破坏皮肤的天然保护层，久而久之，幼纹就会悄
悄萌生。所以洁面时手法一定要轻柔，以打圈的方式就能温柔带走肌肤的污垢。

　　

2、精油 SPA 来助燃

　　在淋浴或者泡澡之前，可以在彻底清洁的肌肤上厚厚地涂抹一层复方精油，含有甜橙或者
迷迭香成分的精油对淡化幼纹都有不错的效果，轻轻按摩

30 秒之后，再正常地进行洗浴。在

洗澡的过程中，精油会在氤氲的水蒸气中慢慢浸透肌肤，让肌肤变得非常滋润柔软。

　　

3、美肌靠轻拍

　　为肌肤补充水分和油分的同时，用按摩来提高肌肤的新陈代谢。洁面后涂抹爽肤水

4~5 次，

每次涂抹后轻轻拍打肌肤

30 次，彻底吸收爽肤水的同时激活肌底能量。最后为肌肤涂抹上高

效保湿的面霜，轻轻按摩一分钟，用双手包裹住脸部轻轻按压，让肌肤彻底得到滋养。

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用坚果舒展肌肤纹理，吃出平滑肌：核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维

生素

E 和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，其中含有蛋白质、矿物质、B 族维生素

的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。