7、拉拍：手臂上举伸直，然后沉肘，使球拍向前下方运

 

动。

    应用：多用于击球点较低时击球，属于被动击球。如中场

 

平抽球，近网球，后场的过渡球或在假动作中出现。

    该动作的使用应特别注意，在主动击球时极少使用，但

因该动作能产生较大的爆发力，故许多选手已习惯性使用，

 

并使主动击球动作变形，影响技术的发展和攻击力的减弱。

    8、起动：是在比赛场上使用最多的动作，也是胜负关键

的一环。其动作为持拍手侧的脚略靠前，另一脚后撤半个脚

（特殊情况除外），准备时，两脚不能站实（即以全脚掌

着地），这样不利于蹬地起动，而应稍提脚跟，双膝微屈，

沉肩坐腰，持拍于胸腹之间，并使两脚保持微动。起动一刹