【第三式：打造美人脸】

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　　第一招： 啊 张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉。

　　第二招：将嘴唇闭上，嘴唇往左右两边运动约十秒钟，一边做八下。可强化脸颊及嘴角肌肉。

　　第三招：舌尖在嘴巴内部，由左、右、上、下，顺时钟按摩嘴唇内侧穴位，连续三次以上。可消除嘴

旁法令纹。

　　第四招：嘴唇闭着，嘴角略施力往两侧牵动，再张嘴露齿，重复六至八次，以嘴唇肌肉律动调节牙齿

咬合。

　　第五招：学习狮子的表情，做脸颊肌肉扩张运动，消除地心引力造成的脸颊赘肉。