社会因素

　　现代人工作忙碌，压力大，甚至经常加班熬夜，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致。
也有些母亲为了瘦身致使体重过轻，营养状况差。

　　心理负担

　　人们都知道有

“产后抑郁症”之说，其实，孕妇在怀孕期间，不同孕期也有不同的心理

活动变化。例如出现焦虑性状态、抑郁性情绪、强迫性观念，这些症状如果得不到及时有效的
缓解，很容易导致心理疾病，直接影响着胎儿、婴儿的健康。孕妇的情绪悲伤或恐惧，会使
血液中增加有害神经系统和心血管系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，可能导致
儿童颌发育不全形成腭裂。有的还可能会造成胎儿早产，甚至胎死腹中。

　　专家提示：

　　如果在孕期你感到情绪低落、焦虑烦躁，应该找专业的产科心理医师咨询，医师会根据
孕妇的特殊生理和心理特点给予专门的辅导，帮助你在孕期保持良好的心态，不仅有利宝
宝的健康发育，还有利于你以良好的心态迎接分娩的到来，在分娩时，你还能够运用医师
讲授的方法，让心理的力量帮助自己战胜产痛。

　　

TIPS：怎样降低早产率？

　　预防早产首要的是：孕妇应定期作产前检查，尽早发现上述疾病并积极治疗，消除或
减轻这些可能引起早产的原因。同时孕妇要避免过度劳累、精神紧张，注意孕期卫生，预防
传染病，并尽量避免接触放射线一类有害物质。
　　

1. 调节好情绪和心态。孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁

与自然早产关系密切。因此，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、
咨询等，使不良心理状态得以改善，恢复健康，平静心态。

　　

2. 积极防治感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一，因为在生殖道感染时，细菌

及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发
生。所以在妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止绒
毛膜羊膜炎及子宫内胎儿感染。

　　

3. 形成良好的生活方式。研究表明，妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯，不仅可导致低

体重儿，还可增加早产发生率。一项新的研究发现，孕妇在妊娠期的最初

2/3时间内进行合

理运动可降低早产的危险。孕早期运动者早产危险减少

20%，孕中期运动者减少48%。om/

　　

4. 孕期夫妻的性生活要选择好合适的体位，以免伤害到胎儿，在孕晚期尤其需要避免

性生活，以防发生胎盘早剥。

　　

5. 孕期需要积极做好保健和监护工作，及时发现孕期疾病并尽早处理。