（

3）、3 岁以上的孩子可以同时配合背部刮痧。刮痧的方法其实是非常简单的，就在孩子的

颈椎至腰，沿着脊柱的两侧，也就是足太阳膀胱经经过的部位，涂上麻油，再用刮痧板（现

在商店都能买到），没有可用圆润的、没有角的勺子，沿着脊柱两侧从上往下轻轻的刮，孩

子内热重时，很快就能看到刮的部位发红，孩子很少刮的紫紫的，多数就是发红，孩子不要

重刮，脊柱两侧各刮十几下就可以了，刮完后让孩子多喝温水，很快就能退热，咽喉痛也会

减轻。

（

4）、不会刮痧或孩子较小时，可以通过按摩的方法降热。

(a)、先搓孩子的背部，主要是在颈椎及两肩胛之间，是胸肺的部位，来回搓几十下，搓到皮

肤发热了就可以了。

（

b）、再搓孩子的两只小膀子，主要是搓大拇指往上的内侧及外侧，大拇指内侧运行的是手

太阴肺经，通肺与咽喉，大拇指外侧向上，是从食指经过合谷穴往上的手阳明大肠经，不但

通大肠，也联络肺与咽喉。将孩子膀子上的这两条经络搓上几十下，搓热了，对治疗咽喉肿

痛效果明显。最后再搓搓手上的大鱼际及按压手上的合谷穴，都是治疗咽喉痛的主要穴位。

（

c）、再搓孩子小腿上的足阳明胃经，是沿着足三里穴向下的这条经络，来回搓几十下，搓

热了就可以了，这样就将热往下引了。这样全套搓下来，同时让孩子喝温开水或谈谈的温盐

水，孩子发热及咽喉肿痛的现象很快缓解。

（

5）、还有一种方法就是先将大拇指内侧往上的手太阴肺经搓热后，然后在手太阴肺经在大

拇指指甲外侧的少商穴位放血，放血的方法是这样的：先用一根棉线绳在大拇指上缠绕几圈 ，

缠紧了，然后用酒精棉球消毒少商穴，再用消毒过的针头，家中没有就用缝衣服的针，在火

上烧一下，用酒精棉球将针尖擦干净，对准少商穴扎一下，因为有棉线绳紧紧缠着，很容易

出血，出几滴血以后，放松棉线绳，再挤一挤少商穴，然后再去搓一下大鱼际，再往上搓手

太阴肺经，搓热就可以了，用同样的方法再去放另一只手上的少商穴及搓热手太阴肺经。这

样咽喉肿痛的程度会马上减轻，可以说是立竿见影，马上就会感到咽喉部轻松了许多，严重

的还可以用同样的方法再去加刺手阳明大肠经在食指上的商阳穴，点刺放血，泻热

消肿的作用同样很好。

治疗的同时要观察孩子的小便情况，内热重的孩子只要小便的颜色变淡了、清了，就不要再

给孩子吃寒凉的食物了，也不要再按摩了，做多了又会过了。多让孩子休息，多喝水，第二

天的饮食一定要清淡，不要吃鱼、虾、辣椒、生姜、大蒜、羊肉，不要吃补气的山药、红枣，只吃

性平的食物，可以给孩子喝个萝卜仔排汤、猪肝青菜汤，还可以吃鸭肉、鸡肉、猪肉都行，多

吃绿叶蔬菜，保持大便的通畅，孩子的发热及咽喉肿痛很快就会痊愈了。

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