3、咀嚼去皱

　　每天咀嚼口香糖

15-20 分钟，连续咀嚼几周后，使面部皱纹减少。这是因为

咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。

 上述方法，只

要长期坚持，会起到良好效果。

　　上面为大家介绍介绍了抗皱的一些方法、抗皱的食物，女性想要推迟皱纹的
出现一定要注意上面的

6 个注意事项，多吃抗皱食物。