特 征 ： 在放假前早就计划好了这七日的学习计划：有的是为了吸收本

行业中的先进知识与经验，有的则是为了将来的更高发展做准备。

结 果 ： 某些人假日后的工作状态比以前更好，处理事物更加游刃有余。

某些人也可能会在假日后离开原来的公司，因为他已经拥有跳槽到更好地
方的资本。

向阳生涯点评：这样的长假更像生涯之旅中的一个加油站，补充知识的

能量后再继续出发，假日后的工作成效往往更加显著。这种度假形式也是专
家们极力推荐的一种。如今的培训市场十分纷繁复杂，从形体、声音的修炼
到心灵层面的提升课程可谓一应俱全。如果不明白自己需要在哪方面有所培
养，而一味的跟随流行只会让荷包受损却产生不了多少实效。

有调查显示：长假期间有

31％的人会选择商务英语和口语类培训；

23％的人想要接受 IT 方面的专业培训；19％会考虑管理类的课程进行提高；
27％的职场人无法确定自己所需要的培训。有句广告语叫做：只选对的，不
选贵的！职业规划的知识可以帮助我们选择到最适合自己的培训。原因在于
他可以帮助我们明确职场定位，找到未来的发展方向。然后再根据自身的发
展目标选择方向一致培训课程。可以说，拥有一份清晰的职业规划是选择适
合培训的一项重要保障，每年十一的七天长假，上海紧缺人才培训办公室
及上海向阳生涯管理咨询有限公司都会联合推出

CCDM 职业规划师的认证

培训，自开办以来前来报名参加的人便络绎不绝，很多学员都表示七天的
学习让他们收获颇丰，并且对今后职业发展都信心百倍。

CCDM 职业规划师建议指数： ★★★★☆

山 不 在 高 ， 有 仙 则 灵 。对 于 假 期 就 是

——长 假 不 在 长 ， 有 “备 ”总 会

灵 。

洪向阳简介：上海向阳生涯管理咨询有限公司

 首席职业规划师、总经理

CCDM 中国职业规划师认证培训专家组秘书长。美国 APT 心理类型协会和
APP 澳大利亚心理学家出版社 MBTI 认证施测师。长期从事职业生涯管理与
开发的研究、咨询及培训事业。