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春季饮食篇:推荐养肝护肝三款汤肴 枸杞鸡蛋汤清除衰老因子

春季饮食篇:推荐养肝护肝三款汤肴 枸杞鸡蛋汤清除衰老因子

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简介:

春季万物复苏,人的身体也处于旺盛时期,春季肝气旺盛而生发,因此中医认为“春易养肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。

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