金律 1: 要和你的价值观相吻合

你一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，

当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于

如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。

金律 2: 设立明确的目标

成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你

必须把今年度 4 到 10 个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后

依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

金律 3: 改变你的想法

•

美国心理学之父威廉 詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这

” “

件工作必须完成它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖 和 这不是件令人愉快的工作，

”

但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它 。当你有了动机，迅速

踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去
做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的 list 中选出最不想做的事情

 

先做。

金律 4: 遵循 20 比 80 定律.

生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理

这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而

不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

金律 5: 

“

”

安排 不被干扰 时间

“

”

每天至少要有半小时到一小时的 不被干扰 时间。假如你能有一个小时完全不受任

何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天
的工作效率，甚至有时侯这一小时比你 3 天工作的效率还要好。

金律 6: 严格规定完成期限

巴金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《巴金森法则》(Parkinsons Law)中，写下

这段话:“你有多少时间完成工作,

”

工作就会自动变成需要那么多时间。 如果你有一整

‘

天的时间可以做某项工作，你就会花 一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时

间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

金律 7: 做好时间日志

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、

早餐等)

…… 

花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间

把每天

花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。

当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

金律八: 理解时间大于金钱

用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选
择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了 40

年时间成功，你跟 10 个这样的人交往，你不是就浓缩了 400 年的经验?

金律 9: 学会列清单

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任
务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的 list 时，也

会产生紧迫感。

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