怎么解除职业危机感？

背景：有调查显示，超五成职场人面临职场危机。许多人面对发展无方向、升职无期望、薪
资提不上、健康度下降、被新人替代、职位受冷落等种种职场危机。该如何面对渡过职场危
机？发展空间有限该怎么办？

职场危机感，到底是为何？

其实我们经常都在讲人要有危机意识，这里的危机意识就是竞争意识。若放到职场来讲，
就是职业竞争意识。其实危机感恰恰反映了目前职场人士对于自己工作现状的不满，要么
是职业给予满足不了自己，要么是职业发展看不到希望，要么是竞争过于激自己不够自
信。总的来说目前职场人士大多处于职业发展模糊和职业幸福感不强的状况。
出现这个问题是有深层次原因的。主要有：
一、社会价值标尺和急功近利心态
什么是社会价值标尺呢？简单说，这是一种社会观念，如大家总认为白领比蓝领好，蓝
领比农民工好，国家单位比私营企业好，研究生比本科强。又好比薪水高权位高就意味着
成功。这就是一种社会标尺。但社会标尺慢慢影响者职场人士的时候，他们内心就会被社
会标尺牵制，这样就会往社会标尺的方向靠近。然后自己看着自己领的领子不满意，看着
自己的薪水不好意思说给别人，看着自己的职位似乎不太起眼，看着自己的学历会想要
不要再读个高一点的······
社会价值标尺实际上是一种心理依存，很多地是追求自身的社会认同感。但往往对于初入
职场或者职业发展并不是很快速的人士来讲，若拿社会价值标尺来看自己的职业和工作 ，

“

”

则会使得自己一定会 危机四伏 ，幸福感流失。
另外，现在的职场人士普遍存在急功近利的心态，总想着自己要在短期内发展起来。总想

“

着或者好的投入或投资就应该有好的结果或回报。最近网上有一则关于 爸爸，对不起！

”

我北大毕业，但我没能挣大钱、当大官！ 的报道，说的是一名北京大学应届硕士毕业生
在北大未名 BBS 上发帖称，自己只找到了一份月薪 8000 元的工作，被父亲恶语相加，家

“

”

“

”

人觉得他很 丢脸 。这位父亲就是典型的 付出就有回报 的模式，父亲觉得儿子作为北大

“

”

毕业生， 一年挣上百万应该毫无压力 ，甚至在亲戚面前这样夸口过。而且这么多年自己
为小孩付出很多，一把屎一把尿拉扯大，愿意花钱投资最好的教育，好不容易小孩能读
上全国数一数二的学府，这些年培养孩子上北大是自己最大的一笔投资，尽管辛苦，但

“

内心有时会很欣慰，因为这位父亲会觉得： 嗯，读完北大，小孩一定会找到个好工作，

”

以后不会再烦啦，收获的季节终于到了。
越是对于付出的期望越多，就越容易会陷入急功近利的境地。急功近利都是以结果为导向
的思维模式，如果老是盯着结果看的话，就会想着如果以最快的速度到达，而会忘记过
程的美和体验。因此，在职场里，如果毕业 3 年还没有拿到年薪十万，或者还没有做到主

“

”

管，还没有买房买车等等，就会 危机四伏 ，甚至有时还在苦恼，为什么我这么努力就
是没有好的回报？
二、当初的职业安全感和职业规划
职业规划这几年开始在国内盛行，有的大学都开始讲职业生涯规划作为学生的必修课。对
于现在很多的职场人士来讲职业规划还是有些陌生，他们当时选择职业的时候更多地凭
感觉或者外在的一种选择模式，包含父母的影响。
有这样的一种人：他从小生活安定的生活里，基本没遇到什么大风大浪。如果你问他遇到
的最大的困难是什么，他回答到是没考到自己理想的大学。大学毕业时找工作自己原本想