产后哺乳不适的处理

    

“母乳喂养好”已深入“80 后”年轻母亲的心中，然而也有些年轻母亲在母乳喂养上容易走

极端，当产后哺乳不适发生后很容易放弃。首先，应该让母亲了解，母乳不仅含有多种易于
吸收的营养成分，而且含有丰富的抗体，有利于提高婴儿的免疫力。其次，母乳喂养还能促
进母子间感情及心理上的联系，对婴儿的心理、智力及身体发育都十分重要。虽然各种哺乳
期不适可能造成哺乳困难，但进行针对性的处理后是可以坚持哺乳的。

　　常见引起哺乳不适的原因有：乳头平坦、乳房肿胀和乳头皲裂。

　　乳头平坦

　　原因

  主要原因是一些产妇先天乳头短平，也有凹陷乳头产前完全纠正或乳房过度充盈

乳晕部致使乳头顶部较平坦。

　　处理

  哺乳前，母亲应取舒适松弛的坐位姿势，湿热敷乳房 3～5 min，同时按摩乳房以

刺激排乳，挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头引起立乳反射。这样乳晕连同乳头被
婴儿含吮，可在口腔内形成一个易使吸吮成功的

“长奶头”。若第一次吸吮未成功，可试用注

射器抽吸法使乳头突出并再次吸吮。哺乳结束后可在两次哺乳间隙配带乳头罩。

　　乳房肿胀

　　乳房肿胀是产后普遍存在的问题，常于产后

2~7 天出现。

　　原因

  乳汁得不到及时排出或乳管淤积不通，乳汁淤积成块，出现胀痛及沉重感。及时

有效地疏通乳腺管是产后顺利分泌乳汁、预防产后乳房胀痛的关键。

　　处理

  产后半小时开始哺乳，促进乳汁畅流。哺乳前用湿热毛巾（40～45

℃，外套塑料

袋可防止衣服被浸湿）、热水袋（加套毛巾）热敷乳房

15 min，可促使乳腺管通畅。在两次

哺乳间冷敷乳房可减少局部充血、肿胀。此外，还可热敷后对乳房进行按摩：

①乳腺导管按

摩，从乳房边缘向乳头中心按摩，可促进乳腺管通畅，减少疼痛；

②乳腺小叶及腺泡按摩，

一手托住乳房，另一只手四指并拢，用指腹在乳晕周围进行

360°旋转按摩；

③乳房硬结按

摩，在硬结上环形来回交替按摩。

　　中医治疗

  产后 3 天内可进行每日 2 次的穴位按摩及乳房护理，也可使用一些外敷内服

的方法缓解肿胀不适。

①用葱白捣烂，加入鸡蛋清、白糖适量，烘热外敷，每日 1 次，或将

去刺的仙人掌捣烂外敷乳房肿胀处；

②用发酵的生面饼外敷可帮助产妇缓解乳房疼痛直至

乳胀好转；

③疼痛难忍者用芒硝外敷，将芒硝 250 g 碾碎，装布袋，分敷于两乳房上并固定，