吃水果嫩肤 美容养颜

5 种必备之品

　　导语：

“

”

在 天然美容 这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中

也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样

的美容功效呢

?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧!

　

　桃子：

清热润肺。桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分，这

些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用，对女人非常有好处。桃子一般都是直接食用，
不要吃未成熟的桃子，也不能吃的太多，否则就不是清热功能而是上火功效了。