自由基是人体疾病的

“制造者” SOD 是捍卫青春及健康的“秘密武器”

“

”

　　爱美的女士肯定对 氧自由基 这个名词之恨之入骨，大量的美容、护肤品广告已经告知：
它是人体衰老和疾病的直接制造者

!

　　每一天，人体内都会产生很多氧自由基，过多的氧自由基确实会造成人体衰老，引发
疾病。但很多人不知道，它的产生与不良生活方式息息相关，一些食物也具有消除氧自由基

“

”

的作用。大家不妨从这些方面入手学着如何 青春常驻 ，可别舍本逐末，盲目依赖护肤品。

“

　 抽烟、酗酒、剧烈运动、过多的紫外线照射、精神压力过大、有毒有害气体及化学物的吸入
(如吸入汽车尾气、接触农药杀虫剂等)、肥胖及饮食过量等都会造成氧自由基生成过多问

”

题。 这给大家的启示是，健康的生活方式能抗衰老

!大家不妨保持心情舒畅、健康的生活方

式，以平衡体内氧自由基的数量，这可比任何保养品都有效。

　

　抗氧化剂

“SOD”——抵御自由基侵害的强大武器!

　　我们赖以生存的环境，身体每日的新陈代谢使我们无法远离自由基。要免除自由基侵害

——

的有效武器就是

SOD 将是全人类健康长寿的最新型酶剂，SOD 是机体内氧自由基的

头号杀手，它能使人体清除自由基的能力提高一万多倍，对构成人类健康严重威胁的肿瘤、
心脑血管病、免疫系统病、糖尿病、病毒感染病包括艾滋病等都有很好的预防和治疗功效

.是

科学界证明、国内外公认的氧自由基的专一清除剂。

SOD 作为药物酶制剂，具有广阔的医用

价值及临床应用前景。天然的食物中含有许多有效的超氧化物歧化酶

(SOD)，如类猕猴桃、

石榴、蓝莓、苹果、树莓、葡萄、刺梨都是抵御自由基等等。多摄入此类物质，可以帮助身体提
升抗氧化能力，捍卫青春和健康。

另外，一些食物也具有消除氧自由基的作用：

　

　

人体内本来存在

SOD 等各种酶(抗氧化酶)，以防止活性氧等产生的氧化作用，使身体

免遭破坏。但是这还不能完全防止活性氧带来的损害，还必须通过食物获得抗氧化物质。

　　抗氧化物质包括胡萝卜索类、多酚类、维生索

C、维生素 E 和硫化物。抗氧化作用可以分

为

3 种，即抑制活性氧的生成，消灭活性氧，修复因氧化而受损的细胞。

　　而且抗氧化物质可作为抗癌物质发挥作用。

　　抗氧化物质在癌变过程的最初阶段能阻止致癌物质侵入遗传因子

;增强把致癌物质逐出

细胞的功能，防止细胞异常增殖

;另外还能增强人体所固有的修复受损遗传因子的能力。三

种抗氧化物质

　　抗氧化物质使身体免受活性氧的氧化从而保护身体，被称为抗氧化防御系统、抗氧化清
道工，它有以下三种类型。

　　

①酶。

酶是体内产生的物质，能抑制活性氧的作用，包括

SOD、过氧化氢酶等等。sOD

能抑制活性氧中的超氧化物。超氧化物是在产生体内活动能量时出现的一种活性氧，数量众