孩子骄傲的好爸爸。可没想到我现在成了这个样子。现在我倒是觉得还是不长大好。我说你从
来都没有长大，以前你也是生活在你的想象中啊，你在成人的状态里过着儿童时期的现实
版的家家。晨辉点点头，如今来看，就是这样啊。

我说你这不是心理障碍，是成长教育不到位，或者说是宠物养育导致的结果啊。目前所

遇到的生活中的变化只是妻子生了一个孩子，有这多么老人帮忙照顾着，你就承受不了。我
和晨辉一起分析他出现这些不良的情绪及躯体反应的原因，主要有以下几个：

一、有了新生的小宝宝，你不再成为家人们的关注焦点。

二、你的家人对你没有你想要的那样如意了，所以你的心和他们拉开了距离。你被冷落

了，你就觉得没有感情了。

三、以前被夸奖的孩子不会照顾人，有失败感。没有照顾人的经验，让你帮忙照顾一下

孩子和妻子，你不知道怎么做，被不满意时，感受到失败了，因为在以前你是被夸奖的孩
子，你很少有被这样做事被挑剔不满过。

四、孩子的哭闹没有了以你为需要的环境。不旦小宝宝把你的焦点给挣了去，而且也把

原本属于你的安静的环境给破坏了。

五、最主要的是你的生活环境变了，你对孩子的出生有美好的幻想，没有全面的充分准

备。

也可以说，以上的问题全是晨辉没有独立应对生活环境变化的能力和心理承受力所致。

我接着说，如果到那一天，妻子孩子父母都要依赖着你过日子，你又会怎么样？你能

承受什么？你又会有什么样的感受？晨辉说，我也害怕啊。父母有一天肯定会老的，以前没
想过，经你这么一提醒，我立马就感受到可怕。老师，好可怕啊！你说我该怎么办啊。我们
要重新拉开一场新的心理教育调整，就看你有没有勇气挑战自己，如果你有勇气挑战自我
那你不仅能战胜产后抑郁症，你还能成长为一个坚强、独立、有强大生活能力的男人，那时
候，你能够面对生活中突如其来的大多数变化。但是，你已习惯于被父母宠养的生活，衣来
伸手，饭来张口，无忧无虑，突然的独立会让你无所适从，让你很不适应。你能承受这个变
化吗？晨辉说，能！即然这么一个事就能让我如此狼狈，那再发生点什么还不要命啊，我
必须得挑战自己！

在取得家人的支持后，在我的指导下，晨辉跟着我做了两年多的心理调整。基本上摆脱

了对家人的依赖，一家三口过得其乐融融。

现在中国的社会中，象晨辉这样的男性出现妻子产后抑郁症，不是个别现象，应对生

活方式的改变以及心理准备的不足，只是心理问题的一种归因解释，实际上，大多数女性
出现产后抑郁症，和男性一样，最根本的原因也多是是教育的缺失导致。我们只教育孩子学
习课本那点知识，却没有让他学会做为一个人的独立，学会做为一个自然生物应对环境变
化的能力，我们给孩子大量享受生活的物质和精神的条件，却没有培养出他们创造享受生
活的能力，没有教会他们在创造物质和精神生活条件的过程中享受。