是适合所有人喝的一种养生茶，其可以宁神，压尊气，保护肝脏健康。

　　以上这些花可以说都是具有很高的美容价值的花茶了，因此日常女性们其实也是可以
多喝一点的，当然了如果是处于经期的话，就最好不要喝太多了，经期最好喝白开水就好
了。而女人除了要气色好，没有斑之外，其实身体健康才是最重要的，其实对于女人来说要
想真正的达到一个美容的作用，日常还要多喝玉兰花茶，人参花茶，菊花，毛冬青，君白
菊这些可以说都是一个非常不错的选择的。

　　花茶的泡法也是有很多讲究的，例如玫瑰花来说吧，你可以单纯泡，直接放在陶瓷的
材料中泡，也可以煮成汤喝，都是可以发挥出不同的养生功效的。再者花茶虽好，但是也应
该把花茶代替水来喝，因为对于大多数人来说水才是最健康的，纯粹的补水也是身体所需
的要，因此日常在选择喝花茶的时候最好不要盲目。