活行 为。其二，自知，即人以现实意识为基准对自己的观念、意识过程、相应动作和行为过程
形成某种直接觉知和思维评价；从而了解自己的观念、意识过程、相应动作、相应行为过程展开
的具体状况和品质上的优劣。其三，自塑．即人根据对自己知识、品德、能力等方面实际情况的
了解；根据自己的需要与兴趣展开相应的学习，训练、修养，以便发展自己的德、识、学、能及
身体素质。这就是所谓自我塑造。其四，自正或自我校正。人一旦发现自己的意识、动作、行为 

 

中的偏差、疏

漏、缺陷，即会进行新的努力。通过学习、训练校正其偏差、弥补其疏漏．纠正其缺陷。自正的另
一个重要表现是．自己一旦陷入心理失衡状态，则努力进行自我调节，抑制某些观念或建构
某些新的观念，从而使自己的心理恢复平衡。。自正是自觉的一个重要表现。总之，自觉是人意

 

识统一而形成的综合功能，是人心理健康的根本规定因素。 第

　　四，心理健康是心理自觉平衡的统一状态，这里引入了心理平衡的概念。在学术界已有心

 

理平衡说：

　　心理平衡（Psychological balance ）个人在认识上达到主客观统一．人们之间互相尊重、互
相信任，保持着互助、友好、合作的关系。从而使群体里每个人都认识自己工作和生活的意义。
而心理不平衡则是受歧视、侮辱、有压抑感甚至产生自卑、羞耻、绝望、抱怨、不满等消极情绪。这
段话未给心理平衡下一个科学定义，仅仅描述了些有关现象。因而，对我们的研究来说还是不
够的。何谓心理平衡？心理平衡是心理的各主要构成部分间协调一致的关系态势。这个定又包
合以下两方面相互联系着的内容。其一，心理平衡是一种协调一致的关系态势。所谓关系态势
是由诸构成部分组成的关系格局和动态的发展趋势。在心理平衡统一的关系态势下．各构成部
分间具有协调一致的格局，具有某种稳定的积极的变化趋势。其二，心理平衡所指的诸构成成
分间的协调一致。首先是意识与意下心理间的协同一致。其次是各系列的意识过程的协门一致。
各种操作过程、感知过程都根据人生活行为和外部情境的需要及时展开，适时停止：各司其职，
各尽其脱有主有从地恰当展开，达到诸意识过程间协调一致。再次，知、意、情三大范畴的协调
一致。三者的一致主要指自己认识到的自身状况、生活环境、外部对象与自己意识倾向一致，引
起肯定、接受的态度．诱发相应情感。还有，智能、意志与情感的协调一致。意志的控制坚持体
用受智能过程肯定、协调．情感过程受智能过程约束，意志过程与情感过程也支持智能过程；
从而使人的生活行为合理又坚定地进行下去。最后是不同观念的协调一致。这样，心理平衡就

 

有了上述五个维度的协调一致。平衡是发挥自觉功能的动态平衡。

　　上面．我们分四个方面论述了心理健康的自觉平衡密统一说。具有自觉平衡统一状态的心
理，是为健康的心理。上面，是对心理健康的正面论述。为进一步理解心理健康，还须把它与
心理病变相对照。请看下 1

 

一节的论述。

 

　　二心理病变状态

　　当明确了心理健康后，就可进而讨论心理病变状态或心理疾病了．什么是心理疾病？首

 

先看我国学术界代表性看法。

　　精神疾病（mental disease）由各种有害的物理、化学、生物、遗传、心理、社会、文化、环境等
因素引起的心理或行为障碍，常损及患者的社会功能、人际关系和生活能力、可大致划分为：