20.00    
20.30    
21.00    
21.30    
22.00    
22.30    
23.00        

   

编好时间表以后，请考虑：
· 

     

哪些事情被放弃不做？为什么？

· 

     

哪件事情有最高的优先级？为什么？

· 

          

你会高兴地执行这个计划吗？

   

请把你的回答写在下面：
· 

                   

哪些事情被放弃不做？为什么？

· 

                     

哪件事情有最高的优先级？为什么？

· 

 

  

你会高兴地执行这个计划吗？ 为什么？

 

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第二天

前一天，我们动笔写了一份为期一周的时间表，对时间管理有了亲身体会。现在，我们来

   

学习有关的知识，以便能做得更好。

   

任何有效的时间管理系统都包含以下五个步骤：
1 

   

明确你的价值观

2 

   

确定你的目标

3 

   

对你的目标按优先级排序

4 

   

明确你的任务

5 

   

对任务按优先级排序

价值观是我们想和做的基本原则，它是进行时间安排的最基本的因素。我们有不同的价值
标准，它们形成我们个人特性的基础，也是我们进行时间管理的基础。大多数时候，我们

    

根据自己的价值观采取行动，虽然往往没有意识到这一点。
什么对你而言是最重要的？家庭？工作？金钱？你首先要明确自己需要的是什么，然后

   

才能朝那个方向走。如果你不知道自己的目的地，你很可能会到达别的地方。

   

上一节练习中的事件可以分为几个类别：

——

   

健康

看牙医，洗澡，等等

——

   

家庭

给家里打电话，等等

——

   

友谊

买礼物，回信，参加聚餐，拜访朋友，等等

——

   

爱情

准备烛光晚餐，等等

——

   

工作

简报，电视节目，会议，整理材料，考试，等等

——

   

金钱

夜间兼职的面试，等等

——

   

兴趣

看演唱会，等等

重看一遍你对这些事件的排序，可以清楚地看出你把哪一项放在首位，把哪些放在无关

   

紧要的地方。这就是你的价值观。

——

目标是我们的需求和愿望

我们想得到什么。它们应该直接源于我们的价值观。否则，

   

我们所做的事将无法满足自己的需要。