【实用心理学 200 条】

「一见钟情，靠的也是出色的外貌」

「请在夜

晚说爱我」

「心理技巧：你先说好消息还是坏消息？」

「冷技巧：

“

”

考试前先憋尿」

「恋爱心理：亲吻」

「想赢？多 摸摸 你的队友」...

1

“

、

【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。但凡一个人说 我不喜欢一见钟情式的

”

——

 

故事 ，多半代表

这位，对自己的外貌不自信。

2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一

 

个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。

3

 

“……” “

”

、

【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用

和 。。。 的人心底大多比

较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会
有选择恐惧症。。。

4、

【人脉交际 8 大心理定律】1 首因效应：首次见面给人好感觉；2 诚信定律：

热情是焦点，真诚是最高点；3 赞美定律：善赞美能博得人心；4 面子定律：
给人面子才善交际；5 谎言定律：善意谎言助交往；6 忍让定律：忍让能创和
谐；7 异性效应：男女具互相吸引力作用；8

“

”

互惠定律：让对方产生 负债感 。

 

5、

【可以增进感情的地方】1.酒吧。光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。酒后

彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。2.可以看烟花或夜景的地
方。黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。3.恐怖
电影和过山车。心跳加速的感觉会被误认为爱情。4.火锅派对或者海岛露营。

6、【7 个生活细节年轻大脑】1.3 件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少
大脑退化速度；2.每天大笑 1 次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够 7
小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过 2 小时:每天看电视过
久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学 1 门外语；6.每天清洁 3 次牙齿；7.坚
持健身 4 个月:锻炼有助于加强记忆。

7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，

“

”

……

连一句 不好意思 的客套都不用，可以直奔主题

8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生
活情趣的书；②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应
避免；③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量入为出，财务压

“

”

力使人快速衰老；⑤不要把 办不到 当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必
行。