如何与有嫉妒心理的人相处

　　哲学家罗素说，忌妒是人类最普遍、最根深蒂固的情感之一。在普通人性的各种特征
中，忌妒是最不幸的。治疗忌妒的惟一办法是快乐，然而困难在于忌妒本身便是快乐的巨
大障碍。你只要认识到自己或别人身上忌妒情绪产生的原因，就是在治疗的道路上前进了

“

”

一大步。记住，无论是你或别人， 比较 的思维习惯是一种致命的习惯。

　　A 走自己的路，让别人去说

　　与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉
妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的，所以，倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待。俗

“

”

“

”

“

话说 见怪不怪，其怪自败 。与其说费尽心思去琢磨，不如来个 无为而治 ，落得个 无

”

为而无不为 的效果。

　　B 采取妥协和退让的必要策略

　　大智若愚，难得糊涂

　　孔子曾说：聪明圣智，守之以愚；功被天下，守之以让；勇力抚世，守之以情；富
有四海，守之以谦。这不仅是一种单纯的策略，事实是，当一个人在鲜花与掌声中时，更
需谦虚、谨慎，这不仅防备被嫉妒，而且能从根本上调整自己的心态。　　

　　C 说服、鼓励的对策

　　有些嫉妒如果是因误会而产生时，就需要进行说服和交流。否则，误会越来越深，以
至严重干扰和破坏人际关系的正常交往。在说服时要注意心平气和，在心理上做好多次才
能说服的准备。同时对嫉妒者还要采取鼓励的态度，因为嫉妒是人在处于劣势时产生的心
理失落和不平衡，虽然有的人表面气壮如牛，但内心是空虚的，且隐含着一种悲观情绪。
所以对嫉妒者采取鼓励的态度十分必要，可以客观地分析他的长处，强化他的信心，转
变他的错误想法，而且还要在力所能及的情况下，为嫉妒者提供一些实质性的帮助，使
嫉妒转向公平竞争。

　　D 给嫉妒者的话

　　如果你发现自己是一个容易嫉妒别人的人，无论是别人拥有的智慧、财富、名誉，一
想到别人所拥有的都超过你自己，你就会失去你原来应有的满足感，那么，事实是总会
有人比你更成功。而享受你眼前的欢乐，做你必须做的工作，避免与你所想像的（或许是
完全错误的想像）比你更幸运的人进行比较，只有这样，你才能克服嫉妒。