HR

“

”

：聪明人要 选择性 抱怨

“

”

我年前可能都歇不了班了，真烦人！ 近日，东快职场天地论坛上一篇《加班真烦！

你今天加班了没？》的帖子引来了不少网友关注。一到岁末，工作上的事多了起来，加

班加点在所难免。HR 表示，虽然企业不应无节制地让员工加班，但工作中过多抱怨对

职业生涯质量也很有杀伤力。

　　

　　职场人：加班过频谁能不抱怨？

　　

“

　　发帖人 ENKI”

“

称，这一年下来，加班给自己带来无数的烦恼。 有时候在家呆好好

”

“

的，突然一个通知加班的电话就把人揪过去。 为此， ENKI”的不少出行计划都被加班

打乱了。要不就是同学的婚礼、哥们的聚会没法参加，要不就是与女友的约会告吹。

“ENKI”在帖中表示，自己也不清楚还能再忍耐几次女友因为加班而吵架。

　　

　　在私企工作加班，本来也算稀松平常。为了这事儿埋怨，关键在于加班给自己的生

“

活造成过多的干扰。在帖中 ENKI”表示，频繁加班，而且晚上基本都是到 8 点多才回

“

”

宿舍，弄得他 特没心气儿 ，不得不到网上诉诉苦。

　　

“

　　加班诉苦，这在职场中是常有的事。在年底这个关口像 ENKI”这样的职场人比比

皆是。在厦门一家广告公司上班的小郑经常福州厦门两地跑，最近一个月的周末她有大

部分时间都是在长途车上度过的。过度的工作量让她在老板面前开始抱怨，频繁加班也

使她脸色很差、精力无法集中。

　　

　　尽管抱怨，但小郑的态度并不生硬，反而有些调侃。她自己经常对同学说的段子就

“

是 世上最痛苦的事情是什么？加班。还有更痛苦的么？天天加班。这是最痛苦的了么？

”

不是，最最痛苦的事情是天天加班却没有加班工资 。

　　

　　职业经理人胡磊表示，在职场抱怨高发的年底，怎么缓解个人的不健康情绪，为

来年的工作准备健康积极的心态，应当引起存在抱怨情况的职场人的重视。

　　

　　HR 建议：有理有据你再抱怨

                         

 

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