危害胎儿健康的

18 种食物

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那

么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我

概括地提出怀孕期间的

18 种饮食原则，给大家做个参考。 

　　容易流产食物：

 

   　　
　　

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其

是蟹爪，有明显的堕胎作用。

 

   　　
　　

2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血

络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

 

   　　
　　

3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。 

   　　
　　药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱

发流产的可能；

 

   　　
　　

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿

苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流

产。

 >>>孕妇警惕五种

“流产”食物

   　　
　　对胎儿有害的食物

 

   　　
　　

5、罐头食品 

   　　
　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防

腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。