别让你的小手出卖你的年龄，试试手部全方位护理

　　天气寒冷，双手也变得粗糙起来，小细纹横生，失去了往日的光泽。看着瞬间衰老了好几岁的小手，

是不是很犯愁呐

?不要愁，快随神棋健小编学习一下全方位的手部护理吧!

　　一、干燥

OL 手

　　长时间待在空调房中，手部不停敲击键盘，双手既疲劳又干燥。

　　或许你不知道，手部肌肤实际上比脸部肌肤要脆弱

4 倍，而且因手部的皮下脂肪比较少，干燥的空气

更容易导致双手水分流失、失去弹性，产生皱纹。

　　【护理方案】

　　

1、最好使用专用护手霜。含有甘油、矿物质的润手霜特别适合干燥复制。每次洗手后要及时涂上护

手霜，这样能够补充水分和养分，指甲边缘一向比较干燥，需要特别顾及到

!

　　

2、休息的时间里，给自己做做手部按摩。来回揉搓、按摩双手，可增加血液循环，不仅有利于手部

肌肤，还能缓解冬日里手部冰凉的症状。

　　

3、每周进行一次手部 SPA 护理。在手背均匀地涂上一层去角质霜，去除老化角质。然后涂上手模，

或用浸过滋润精华素的化妆棉均匀敷于手背上，带上塑料手套或裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好，

15 分

钟后除掉冲洗干净，再涂上护手霜即可。

　　二、暗沉户外手

　　经常在户外活动、工作，常常忘记手部也要防晒。因保养不周及风吹日晒等原因，造成手部皮肤黑色

素沉积，双手粗糙暗沉，指甲旁倒刺横生。

　　【护理方案】

　　

1、去除倒刺的方法。每天洗脸或沐浴时，用温水将双手浸泡 10~15 分钟，用热毛巾轻轻擦干，涂

上死皮软化乳后，再使用专用的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除，让指甲小皮重新生长。然后使用

乳霜来涂擦指甲周围，减少裂开脱皮的情况。或用维生素

E 的营养油按摩指甲四周及指关节，可去除倒刺

及软化粗皮。

　　

2、像其他部位的防晒一样，出门前也要为手部做好防晒工作。具有美白效果的护手霜是你的首选。

另外，将橄榄油、蜂蜜、柠檬水、面粉四种材料调匀后涂于手上，

15~20 分钟后洗去，美白滋润效果相

当好。

　　

3、调理好日常饮食。应充分摄取富含维生素 A、E 及锌、钙的食物。

　　三、粗糙主妇手

　　每天打扫房间、洗衣做饭，料理家事，即使每次洗手后都有涂上护手霜，双手还是迅速变老了。

　　清洁剂是令手部便粗糙的最大元凶，尤其是当代都市女性，每天接触到无数的化学清洁剂，其所带来

的伤害是无法估计的。

　　【护理方案】

　　

1、选定几副专用的手套。在提重物或搬运粗糙物品时，要戴上厚实耐磨的劳动手套。会与刺激性液

体

(如洗洁精、皂液等)接触时，须戴上橡胶手套。

　　

2、家务护手两不误。做家务前，先用营养护手霜或蜂蜜在双手上涂上厚厚一层，戴上专用塑胶或橡

胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养。

　　

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，可在手部涂抹上几滴柠檬水或食醋水，去除残留在肌肤表面的

碱性物质，然后再涂上护手霜。

　　护手两要诀：

　　㈠防晒不可少