SOD

 

与人体健康的关系

5 大好习惯保持健康长寿

　　大量研究表明

,人的 80 余种疾病都与自由基密切相关，人的生老病死所有过程，就像金属生锈、粮食

变质一样，自由基氧化在起着重要作用

!

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因此，氧化是 万病之源 、 死亡的元凶 。

　　通过对几十种动物的研究表明，氧代谢率低、抗氧化能力强的动物，不易氧化，不易生病，而且寿命

最长。

　　研究还证明，只要是抗氧化的物质，都能够降血压、降血脂、预防心脑血管疾病。只要是抗氧化的物质，

都能够防癌抗癌、防治糖尿病及糖尿病并发症。只要是抗氧化的物质，都能够祛斑、美容。

　　因此，抗氧化物质是防病治病的关键物质，抗氧化是健康长寿的重要革命。

　　研究表明，保持机体自由基的产生与消除的平衡，防止自由基对细胞和组织的损伤，是预防细胞活力

下降、机体衰老、色素形成、血管病变、细胞癌变、糖尿病及糖尿病并发症等

80 余种疾病的关键措施。

　　

SOD 超氧化物歧化酶是一种强烈抗氧化酶,是决定生命长短和健康状况地酶。氧自由基是人体细胞在

呼吸代谢过程中所产生地不安分子

,是增加各种疾病和癌症发病率地主要原因,加快人体衰老地重要因素。在

PH7.4 时,SOD 酶可以使万恶地氧自由基转化地反应速度增加 40 倍,将过氧化氢分解为无害地水和氧 。
SOD 酶对氧自由基地降解作用比维生素 A、维生素 E 强 1000 倍,比维生素 C 强 500 倍。

　　一、

SOD 与寿命：

人类的寿命受多种因素影响。在自由基生物学和医学中，

SOD 被认为是清除衰

——

老启动因子

超氧阴离子自由基最有效、最重要的抗氧化酶之一，是作为寿命决定因子的抗氧化物的代

表。

SOD 含量和活性与最大寿限有密切关系，即 SOD 活性越高，最大寿限也相应增高。在生理需要量内，

适当增加

SOD 活性和含量，对于延长寿限有积极意义。

　

　二、

SOD 与年龄：

对不同年龄组的

6418 例健康人的 SOD 活性进行测定，发现年龄与 SOD 活性

之间的变化确有一定规律：即随着年龄的增长，

SOD 活性呈逐步下降的趋势，这也表现出 SOD 水平与年

龄之间的相关性。

　　

三、衰老期间的

SOD 变化：

纵观

1969 年以来的文献资料，普遍认为，衰老期间的确存在着

SOD 的变化，不仅包含着 SOD 活性和含量在一定程度上的减少，而且，还包含着 SOD 生物学特性所发

生的变化：衰老期间人体红细胞

SOD 活性较青壮年显著降低，红细胞 SOD 同功酶的活性也普遍偏低，

而且，淋巴细胞中

SOD 活性也表现出类似的规律。衰老期间不仅 SOD 活性发生变化，而且 SOD 免疫学

性质也在发生相应变化。

　

　四、

SOD 与肾虚、气虚衰老：

肾虚和气虚衰老时，机体对自由基的清除能力明显减弱，表现最明

显的是

SOD 活性和含量下降。使机体的自由基清除能力减弱，自由基累积增加，并迅速引起机体过多不饱

和脂肪酸氧化，形成大量具有氧化作用的脂质过氧化物，造成细胞、组织、脏器、生物大分子物质的变性和

破坏，导致正常生理功能障碍和代谢改变，甚至加速机体的衰老和死亡。这是肾虚和气虚衰老过程中比较

典型的生物学变化特征。

五、衰老期

SOD 活性的调节方法：

SOD 活性调节方法很多，对于一些生理性衰老而导致的

SOD 活性低下，大多采用间接调节法，即在医生和专家指导下，合理而又科学地应用一些保健品和中草

药。目前实验证实有提高

SOD 活性作用的中草药有：五味子、山剌玫、猕猴桃、绞股蓝、杜仲、罗布麻、剌梨、