遭遇职场变局，请找回自己的初心！

心理引言：一般来说，职场上大的变局通常在三四十岁时突袭。由以前一个人努力地工作，
变成为一家子人奔命，上有老下有小。女人们无一例外会面对抚养孩子还是发展事业的选择；
男人们则要考虑何为事业理想，怎样在兼顾家庭之间做平衡。这些是内忧，外患则可能会面
临各种原因，比如公司倒闭、人事变动、同僚倒戈等等。什么样的人能在这样的变局中生存下
去？

   

卫然人到中年，突然间在一场办公室变局中，由资深行政岗位被轮岗到业务部成了零

经历员工，跟着一群

90 后再竞争，心中自是五味杂陈。“有悲愤、不服，也有妥协、想稳住阵

脚来证明自己。

”她给自己制定了计划，既然身处一个认可证书的国企中，首先要拿下与业

务匹配的从业资格证，堵住那些人的嘴。再努力调整自己的心态，就跟面对生活中的其他变
故一样，她相信，如果最终能战胜自己，情况只会变得越来越好。

处在当今世界上的每一个人，对于瞬息万变的格局并不会感到陌生，因为变局已成为

生活的常态。数以万计的人争相报考公务员的记忆还犹在，如今替代的却是ＱＱ上的热门群
“公务员集体辞职”。伴随着互联网对所有传统行业前所未有的冲击，原本好好的饭碗在未来
几年可能都不复存在。同时还有一大批

80、90 后人才辈出，他们似乎把准了时代的脉搏，迅

速成长，一夜成功。最后你会发现，自己年纪老大不小了，腹背受敌，还要给

90 后们打工，

该如何调整心态来面对你职业生涯中随时出现的变局呢？

三种人格看变局

§

一般来说，职场上大的变局通常在三四十岁时突袭。由以前一个人努力地工作，变成为

一家子人奔命，上有老下有小。女人们无一例外会面对抚养孩子还是发展事业的选择；男人
们则要考虑何为事业理想，怎样在兼顾家庭之间做平衡。这些是内忧，外患则可能会面临各
种原因，比如公司倒闭、人事变动、同僚倒戈等等。

什么样的人在变革中能够生存下去？心理咨询师卢悦按精神分析理论，分析了三种不

同特质的人群在面对变局时截然不同的心态。

求索者

——这样的人内在很匮乏，会用耗竭的方式对待周围的资源和自己。如果向外求

助，会把外面的资源挖得一干二净，不会注意生态平衡；向内挖掘，就变成工作狂，以耗
竭的状态撑到三四十岁，面对变革就很难支撑下去。他们害怕一旦资源失去就无法存活，全
然地慌神。面对变局，他们会说：

“完了，完了，没有工作我活不下去。”这类人的优势是擅

长发现资源并为其所用，但是也需要反观自身，直面自己，直面恐惧，慢慢接受自己的弱
小。

规矩人

——他们做事循规蹈矩，对他们来说一切稳定就是最好的。强烈依靠规则生活，

一定要有控制感，害怕变革，害怕秩序大乱，没有了秩序就像车没有方向盘。他们遇事会焦
虑，缺少灵活的态度，会说：

“世界变成这个样子，我根本无法适应，不知道该做些什么。”

这类人活得太僵化，和别人没有联结，容易用道德评判人。这就需要睁开眼睛，不要老看到