　　眼底出血如何预防

?眼睛是我们人类身体上最为脆弱和敏感的部位，因此每

个人都应向爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。而引起眼底出血的原因包括
内部的血管问题和一些外界的因素，所以治疗起来也是比较复杂的。下面就为大
家具体介绍一下预防眼底出血的方式方法。

　　眼底出血如何预防：

1.眼底出血患者平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原

发病，以免造成眼底出血。

2.不吹太久的空调，眼底出血患者要避免座位上有气流吹过，并在座位附

近放置茶水，以增加周边的湿度。

3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。

多喝水对眼底出血患者减轻眼睛干燥也有帮助。

4.如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至

出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那眼底出血患者就需要上医院了。

5.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注

视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

6.眼底出血患者注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密

并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

7.眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续

操作电脑，注意中间休息，通常连续操作

1 小时，休息 5-10 分钟。休息时可以

看远处或做眼保健操。

　　眼底出血如何预防

?想必各位患者已经通过上述的介绍对预防眼底出血的方

法有了相应的了解，希望对您在治疗眼底出血时能有所帮助。

让大家来院看病更方便。

　　眼底出血对眼睛有哪些危害

?眼底出血在临床上是一种非常普遍的眼部疾病，

因此它的出现给患者的眼睛造成了非常大的伤害。而眼睛是我们人类身体上最为
脆弱和敏感的部位，因此每个人都应向爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。
下面就为大家具体介绍一下眼底出血对眼睛的危害情况。

　　眼底出血对眼睛有哪些危害：