警惕：孩子也患成人病

　　高血压儿童高血压的发病率为

1％～7％，超重儿童和有高血压家庭史的儿童易患，有

肾病和其他慢性病的儿童也要注意。一般不用吃药，但平时要有健康的生活习惯，多吃蔬菜、
水果，少吃脂肪含量高的食物，少吃盐，坚持体育锻炼。

　　高脂血症父母血脂高且祖父母在

55 岁前患有心脏病或其他心血管疾病的儿童要注意，

肥胖儿童也要注意。这些儿童最好在两岁后定期到医院检查血脂。最重要的是降低儿童饮食
中的饱和脂肪，选择低脂牛奶、瘦牛肉或鸡肉。多吃纤维丰富的水果和蔬菜，可以降低身体
中的胆固醇含量。

　　

2 型糖尿病（非胰岛素依赖型）少年儿童 2 型糖尿病的人数，已经从 20 年前零数字上

升到

17％，其中大多是超重儿童。此病易导致糖尿病并发症，如肾功能衰竭、失明和冠心病

等。防治措施首先是减肥，如无好转，必须用药物控制血糖水平。

　　脂肪肝

50％的肥胖儿童有脂肪肝。儿童脂肪肝常常与高血压或高血脂症并发。应尽早通

过调整饮食、减肥、降血压及降血脂等方法，修复肝脏的早期损害。

　　抑郁症我国目前约有

20％的儿童出现抑郁症状。抑郁症不是一天两天就能形成的，它

往往要经历一个缓慢的过程。家长要特别注意孩子的每一个不太平常的动作，因为它都有背
后的原因，找到病根，医生才能对症下药。

　　睡眠呼吸暂停综合征

 以前，医生总认为阻塞型呼吸暂停症是成人病，现在它却成了肥

胖儿童的常见病。由于扁桃腺体肥大、舌根肥厚和咽喉后部肌肉松弛，空气进入气管时受到
阻碍，引起睡眠中反复性呼吸暂停，每次暂停在

20 秒钟以上。最好的防治办法就是减肥，

严重的需要用呼吸机帮助呼吸。