“

”

职场无聊族 怎样走出困境

　　上班五六天，休息一两天，如此规律的上班族生活看似稳定又令人羡慕，但身在其中
的上班族却并不这么认为。在我们的身边存在这样一群人，他们对工作无激情，对工资无惊
喜，对前途无信心，经常会为自己的现状担忧，想着要改变，却迟迟拿不出行动，于是日
复一日，年复一年，他们认为上班族的生活充满了无趣和千篇一律，他们自称为

“职场无聊

族

”。

　　上班就像养老

　　年轻人都喜欢新鲜，这样才能让自己的生活丰富多彩。可现实中更多的还是平淡，就像
很多人的职场生活一样，没有惊喜也没有意外，对于这种机械式的工作，不少上班族认为
非常无聊，甚至有人将上班比喻成养老。

　　

“我的生活实在是太无聊了，上班的时候盼下班，下班之后同样无聊，每天过得真没

劲。

”市区某单位的职员胡先生说。据胡先生介绍，他们单位的电脑只能上内网，平时工作不

忙的时候只能用手机上网，而且只能趁领导不在的时候上网，这让本就觉得工作无聊的他
倍感无聊。

“我的工作主要是做一些报表，准备资料什么的，没有什么可变性，感觉既枯燥

又无趣。下班之后就是找朋友吃饭喝酒唱

K，久而久之也没意思了。

”在胡先生看来，他每天

的上班就像是在养老一样，每天做着机械的事情，没有什么起伏变化，平淡的不能再平淡
了。

　　工作无价值感。

　　采访中记者发现，那些自认为是

“职场无聊族”的人基本会认为自己的工作很无聊，觉

得自己的工作

“无价值感”。

　　某公司的文员吕娜娜是一个经常抱怨无聊的人，大专毕业后她在一次招聘会上找到了
现在的这份工作。

“其实我一点也不喜欢文员工作，但当时一直没有找到合适的工作，要不

专业不符要不学历达不上要求，最后被生活所迫就只能先做文员了。

”吕娜娜告诉记者，她

每天上班很无聊，虽然有事情做但都是琐碎的事情，非常没有价值感。

“一个二十几岁的年

轻人，天天做这些没有价值自己又不喜欢的工作，既浪费时间又无聊，春节之后我一定要
好好找一份工作。

”吕娜娜坚定地说。

　　内心空虚迷茫

　　从表面上看，这些工作清闲的上班族们每天很舒服，但在清闲的背后，他们的内心也
很空虚迷茫，他们经常会为自己的无聊现状担忧，但最终总是没什么行动。

　　

“我现在每天上班必做的事情就是登 QQ、看空间、刷微博、逛淘宝，还下载歌曲和游戏。

有时候晚上躺在床上回想一天做的事情，我有种无地自容的感觉，那个时候心里挺空虚迷
茫的，想要改变这种状态，但脑子里也没有什么其他的想法，等到第二天起床后却没有那
个感觉和动力了。

”清闲的上班族周晓丽说出了很多“职场无聊族”的心声。