??? 

——

表情暗示

小学低段音乐教学中有许多的表演环节，包括唱歌表演、律动表演、乐器表演，形式上又

包括集体表演、小组表演、个人表演等。在这些环节中教师就要充分发挥表情暗示的作用。当学生在表演时，
教师如果是微笑的注视着他们，那么对学生来说就是一种莫大的鼓励，他们能看到老师眼里的肯定和赞许。

而在对学生音准的训练过程中，可运用柯达伊手势的动作暗示，让学生对抽象的音高有比较直观的理解。有

“

 ”

“

一个班在学习歌曲《可爱的羊群》的第三句 水草丰盛羊儿壮

时，总是把最后一个音 5”漏掉。所以当唱

“

到这几小节时我就用手势作出旋律高低的走向，到了最后一个音 5”时，我的手向上一带，学生的自然的就

唱到位了，几遍之后便能完全掌握。
??? 

——

自我暗示

教师还要教育学生学会自我暗示，使学生在音乐学习体验中更好的发挥自主性。有的学生

“

”“

” 

每当遇上听辨练习就会有 惨了！惨了！

好难啊！

等自我暗示，在学习上维持着焦虑状态，从而干扰正

常水平发挥。这种思维习惯一旦形成就会严重阻碍教学的效果。所以教师要让学生学会积极的自我暗示，想

着自己一定能一定做的到。
??? 另外教师的课堂展示也是一个客观实在的态度暗示，具体体现在教师的精神状态以及对音乐作品表现

的投入程度上。
6.安慰剂效应
??? 所谓安慰剂，是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、

淀粉等无药理作用的惰性物质构成。安慰剂对那些渴求治疗、对医务人员充分信任的病人能产生良好的积极
反应，出现希望达到的药效，这种反应就称为安慰剂效应。使用安慰剂时容易出现相应的心理和生理反应的

“

”

人，称为 安慰剂反应者 。这种人的特点是：好与人交往、有依赖性、易受暗示、自信心不足，经常注意
自身的各种生理变化和不适感，有疑病倾向和神经质。
7.巴纳姆效应（暗示效应）
??? 朋友一次问我世界上什么事最难。我说挣钱最难，他摇头。哥德巴赫猜想？他又摇头。我说我放弃，

你告诉我吧。他神秘兮兮地说是认识你自己。的确，那些富于思想的哲学家们也都这么说。
??? 我是谁，我从哪里来，又要到哪里去，这些问题从古希腊开始，人们就开始问自己，然而都没有得出

令人满意的结果。
??? 然而，即便如此，人从来没有停止过对自我的追寻。
??? 正因为如此，人常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的

参照，从众心理便是典型的证明。
??? 其实，人在生活中无时无刻不受到他人的影响和暗示。比如，在公共汽车上，你会发现这样一种现象：

一个人张大嘴打了个哈欠，他周围会有几个人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因为他们受暗示性不

强。哪些人受暗示性强呢？可以通过一个简单的测试检查出来。
??? 让一个人水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼。告诉他现在他的左手上系了一个氢气球，并且不断向

上飘；他的右手上绑了一块大石头，向下坠。三分钟以后，看他双手之间的差距，距离越大，则暗示性越强。
??? 认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信

息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。
??? 在日常生活中，人既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己。

正因为如此，个人便借助外界信息来认识自己。个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示，从而常常不能

正确地知觉自己。
??? 心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空

洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判

断是否适合自己，结果，绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理
学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢？
??? 你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，

 

同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异 XXXXX 往有些困难，尽管外表上显得很从容，其

实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。
你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表

露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。
??? 这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。
??? 一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每

个人都喜欢的成分，所以他使得"每一分钟都有人上当受骗"。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描

述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为"巴纳姆效应"。
??? 有位心理学家给一群人做完明尼苏达多项人格检查表（MMPI）后，拿出两份结果让参加者判断哪一份

是自己的结果。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是多数人的回答平均起来的结果。参加者竟然认

为后者更准确地表达了自己的人格特征。
??? 巴纳姆效应在生活中十分普遍。拿算命来说，很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的"很准"。

其实，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候，对生活失去控制感，

于是，安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。加
上算命先生善于揣摩人的内心感受，稍微能够理解求助者的感受，求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先

生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑
8.巴霖效应
??? 

”

”

源自於马戏团经理巴霖先生的一句名言：每分钟都有一名笨蛋诞生。 巴霖效应 多少解释了为什麽有