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　　 职场抱怨，如果是单纯发泄对工作的不满外，尚可以理解为情绪的宣泄。但如果

‘

’

”

牵扯到对周围个人的攻击，就会给人 长舌妇 印象，令人反感。 悠派广告有限公司总

经理黄昱农认为，职场抱怨也应该有选择性。

　　

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　　 如果仅仅是对加班的抱怨，应该有理有据，让你的老板知道你为加班付出了哪些

”

“

”“

代价。 黄昱农建议因加班而产生抱怨的职场人，不要只是一味地抱怨 太累了！ 不

”

“

”

喜欢加班 。如果有情绪，还不如 加班太频繁了，我觉得很累！想休息一段时间 这样

的诉求来得实际一些。

　　

　　泉州鸿捷电子有限公司 HR 陈筱凡表示，职场人因过分强调公平而产生的抱怨就

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属于自寻烦恼。 有时候会有一些本科学历的员工，抱怨一个高中学历的同事比他们拿

”

更多的薪水，这种抱怨就不理智，因为人家说不定能力比他强。 陈筱凡表示，客观的

心态能够帮职场人化解掉很多不必要的抱怨情绪。

　　

　　招聘职业顾问指出，在职场中职业化对职场人发展非常重要，积极正面的情绪以

及行为举止才应是一个职场人需要具备的基本素质，也是职场人职业发展的助推剂。

　　

　　六成多职场人每天抱怨 1-5 次

　　

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” “

” “

” “

”……

　　 干整整六天，就只休一天 、压力很大 、钱太少 、我要休假

在各个职场论

坛上，职场人的不满和抱怨远不止加班过频。工作占据了职场人每天大部分的时间，每

一天都有来自工作的压力，甚至有的职场人表示自己时常存在危机感。

　　

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　　 在解决和平衡这些压力和危机感的过程中，职场人一旦无法做到内心的平衡，抱

”

怨就会产生。 职业经理人胡磊表示。而当对工作、上司的抱怨以及由此产生的矛盾积累

“

”

到无法排解的时候，或许你会发现自己真的成了抱怨不断的职场 祥林嫂 。

　　

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”

　　近年来，随着职场生存压力的不断加剧，越来越多的人开始加入到 抱怨大军 的

行列中。

                         

 

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