二、瑜伽师的智力素质

1、敏捷和灵活的思维能力。瑜伽老师具有快速的思维力可以在一闪而逝

的情况下，及时采取果断措施，正确处理课堂上任何情况，保持教学

口碑。

2、敏锐的观察力。瑜伽老师的观察能力如何，直接影响教学的效果。学

员的肢体动作是否平衡，表情姿态，甚至是一个眼神，都在反映其思

想情绪及对学习的态度，善于观察的老师可及时发现学员身体发散出

的信息，适时的纠正动作与调整姿势，提高瑜伽练习成效。

3、很强的记忆力。瑜伽老师应具备很强的记忆力，充分储存大量的瑜伽

知识和技能，才能正确的做出熟练的示范动作，和流利的讲解动作要

领，提升老师的专业形象。

三、瑜伽师的意志素质

1、对实现目标的坚定性。要实现瑜伽健身的目标与成效，需要付出幸苦

的锻炼和亲身体验，在具体练习的过程中会遇到许多意想不到的困难

和挫折，因此要对实现目标有坚定的信心，百折不挠，要有不达目的

不罢休的决定。

2、持久性和毅力。要提高瑜伽的效益和增加学员的体质，都必须是持之

以恒，不间断地进行锻炼和练习，才能收到良好效果。持之以恒才能鼓