上则处于探索期。虽然毕业生可通过

“试错”来探索个人职业兴趣，但频繁跳槽危害极大。应

届毕业生工作半年不到即跳槽，不值得提倡

!

 
    三、怎样进行无缝对接：
　当下，有很多学生在初入大学时抱着

“大一大二先轻松，大三大四再加油”的心态。对

自己四年的大学生活乃至未来的发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对未来就业压力
时，感到手足无措的一个重要原因。提升大学生职业规划意识和就业能力，是破解大学生就
业难的关键所在。高校毕业生普遍缺少职业规划，求职行为趋于盲目，因此在校期间尽早制
定职业规划迫在眉睫。

　根据针对上海

8 所大学 230 位在校大学生的调查显示，63%的人对自己未来的发展

和职业生涯没有规划，

33%表示不明确，只有 4%的学生有明确的设计。

　沪名牌大学大二学生张同学做个人职业规划咨询时就明确表示，目前自己定位不清、

目标不明，对自己的知识背景和天赋特长都还没有全面准确的判断，如果要去找工作，除
了海投简历之外，根本不知道从何下手。和张同学一样，现在很多大学生对于就业的认识多
是纸上谈兵，缺乏核心能力，所掌握的专业知识和技能也无法满足岗位所需。大学阶段的职
业生涯规划通常分为四个步骤：

 
　

(1)大一：探索

　进入大学后很多人会发现，当前所学的并非自己感兴趣的：明明想当会计，却偏偏

学的市场营销

;希望成为 IT 高手，学的却是中国汉语言

……

　大一处于职业生涯的探索阶段，这时需要同学们尽早树立正确的职业理想，对就业

方向早做规划。

　在这一阶段可以通过对自我和职业环境的综合分析，找到初步的职业定位。如通过专

业的生涯辅导，或借助一些分析问卷和科学测评工具，对自己的能力、兴趣、性格、价值观以
及需要等方面进行全面分析，客观认识到自己的优、劣势。同时注重对职业环境的分析，整
合自己的各种资源，评估就业机会，了解目标行业

/企业的现状和发展前景，以及胜任该职

位的条件与资历要求等。

　
　

(2)大二大三：准备

　有了初步的职业定位后，在学习准备阶段就要围绕定位来确定专业、选修课及自学课

程。同时构建合理的知识结构，将已有的知识重组，最大限度地发挥知识的整体效能。这两
年里除了尽可能多地吸收专业知识外，还可以参加一些商业课程及相关从业资格证书的准
备。

　中国职业规划师协会近期的市场数据显示，当下很多大学生已经认识到，越早确立

职业定位和开展生涯规划，越有利于就业。据悉，在

JCP 求职就业特训营里，近两期的大学

生营员高达

75%，同比增长 16%，环比增长了 23%。两天一夜的特训，能够帮助学员确定

并最有效率地找到最佳的职业定位，对于尚处于职业探索期的大学生来说，是一次相当受
用的高价值培训。

　在职场中快速获得成功的，往往是在大学期间就提前做好规划、事先做好充分准备的

人。他们不仅注重自己在个性化知识结构方面的培养，同时也懂得积累丰富的实践经验，更
重要的是在此期间加强人脉关系的拓展与维护，大大地提升了就业能力，使自己的知识结
构与适应社会所需的各种能力统一起来，立于不败之地。

　　
   (3)大四：冲刺