◆老板只想着达成业绩，根本不听我的任何解释。 
  ◆客户的要求太过分了，且一点不愿意变通。 
  ◆真个世界好像都在跟我做对，固执的人为什么那么多。 

【正向】 

……其实，只要转变心情，着眼于光明面，人生就会真的反转： 

 ◆虽然不被理解，但付出总会有收获，我还锻炼自己。 
  ◆父母并非想控制我，他们只是急切地想实现心愿。 

 ◆我该试着与老板沟通，让他知道我目前的难处，并看他有何建言。 
  ◆是不是我误解了客户的期待，或许有更好的途径解决问题。 
  ◆让所有人都理解自己太难了，所以还是先调节好自己的心态。 

四、与心对话： 

每日一问：

目前，你还处于“无意识的无能”阶段，回想即将过去的一天，

你是否发现自己常常被激怒、不满等情绪控制？你尝试了那些方法去调试心
态？ 

    

第二天 

【每日箴言】 

你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 

一、路过心上的故事： 

有这样一个古寺，寺里的老方丈养了一只够，取名叫“放下”，于是每天早

晚，老方丈都会拿着一只碗，喊：„放下‟！„放下‟！叫这只够来吃饭。弟子很奇
怪，就问他为什么给狗取了这么一个名字，方丈就对他说：“我每天早晚喊„放
下‟！„放下‟你的仇恨，„放下‟你的耿耿于怀，„放下‟你的抱怨。” 

关于“放下”，还有另外的一个小故事。说的还是一个老和尚，带着一个小

和尚下山去化缘，到了山脚，一条小河拦断去路，小桥因为年久失修不能通行，
只能趟水过河。小和尚年纪太小，老和尚就把他背过河，刚好还有一个年轻姑
娘也要过河，于是老和尚又把年轻姑娘背过河。师徒二人化缘归来，小和尚实
在忍不住了，就对老和尚说：“师傅，您不是说男女授受不亲吗？那您怎么能背